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你好你的情況血壓有點(diǎn)偏低，考慮氣血不足。平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞，可以吃點(diǎn)阿膠膏。多用熱水泡泡腳。多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物，盡量不要喝酒！
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，收縮壓正常范圍是90到140，舒張壓正常范圍是60到90，你的血壓偏低，可以適當(dāng)補(bǔ)充高熱量食物。氣血虛可以找中醫(yī)大夫辨證治療。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)保持心情舒暢，不要盲目減肥，飲食宜規(guī)律清淡富營(yíng)養(yǎng)易消化，保證一日三餐，不要暴飲暴食。要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激油膩性食物。注意休息，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力。
我這個(gè)月在備孕？會(huì)不會(huì)影響啊
你好，有一定影響。
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，你的血壓稍微有點(diǎn)低。心率屬于正常的。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)有頭暈眼花的癥狀嗎。平時(shí)多注意休息，不要太勞累了，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物?？梢苑醚a(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥進(jìn)行調(diào)理身體
以上是對(duì)“血壓多少才算是正常的？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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