備孕男女飲食及其他方面準(zhǔn)備

      建議您在備孕期間，別吃生冷，特別在經(jīng)期，涼了不好受孕，多吃蔬菜，別吃甜了，別胖了，多運(yùn)動(dòng)，別緊張，心情舒暢，忌煙酒，特別是別老想著懷孕，這樣急躁更不易懷，順其自然
      

      你好，備孕前建議女性檢查白帶常規(guī)有無(wú)陰道炎，檢查子宮及附件彩超有無(wú)異常，有無(wú)肌瘤或附件囊腫之類。月經(jīng)規(guī)律?排卵正常?輸卵管通暢?男性精子檢查正常?戒煙酒，規(guī)律作息，正常飲食，少吃辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      你好！備孕期間應(yīng)提前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃生冷和辛辣刺激性油膩油炸食物
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好放松心情，生活飲食規(guī)律，選擇在排卵期間同房，會(huì)增加受孕的幾率，祝早孕?。?br />      
      以上是對(duì)“備孕男女飲食及其他方面準(zhǔn)備”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，男女備孕之前需要去醫(yī)院做一個(gè)系統(tǒng)前面的查體。從優(yōu)生優(yōu)育的角度講保證男女雙方在最佳狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面：飲食豐富，營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食不偏食，既過(guò)分油膩。戒煙戒酒，忌辛辣刺激性的食物。備孕前三個(gè)月女性需要口服葉酸片，每天400微克。
      其他方面兒放松心情，減少輻射，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，不要隨意用藥。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，備孕期間需要做什么準(zhǔn)備。主要從飲食上了解。
      指導(dǎo)意見：
      多吃新鮮食物避免吃垃圾食品，生活規(guī)律化早睡早起，補(bǔ)充葉酸，戒煙戒酒。保持良好的心態(tài)和愉悅的心情，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，在備孕期，男女飲食方面也沒(méi)有很特別的要求，一般營(yíng)養(yǎng)均衡就可以啦。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，現(xiàn)在在備孕期，建議你注意休息，生活要有規(guī)律，不要熬夜，備孕期營(yíng)養(yǎng)要均衡，備孕期補(bǔ)充葉酸，預(yù)防神經(jīng)管畸形。
      

      病情分析：
      你好，在備孕期間也比表重要的，雙方都可以開始吃葉酸片，就普通的葉酸片0.4豪克的就可以。
      指導(dǎo)意見：
      生活作息要規(guī)律不要熬夜不要接觸有毒有害物質(zhì)，不要抽煙喝酒，飲食上豐富些，不需要特別的吃，種類豐富就可以了，不要吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是對(duì)“備孕男女飲食及其他方面準(zhǔn)備”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！