老年人大腿根部內(nèi)側(cè)抽筋

      根據(jù)你描述的這些情況應(yīng)該是缺鈣引起的這些癥狀，可以適當(dāng)?shù)难a充一些鈣劑，日常生活中飲食多樣化，不要偏食挑食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些瘦肉，牛奶，海產(chǎn)品等食物，適當(dāng)?shù)倪\動，多曬太陽。
      

      患者你好，結(jié)合你的描述不排除腰椎間盤突出或者缺鈣可能，建議近期避免久坐，避免負(fù)重，避免腰部過度活動，局部可以熱敷或膏藥外用治療。必要時可至醫(yī)院骨科門診詳細(xì)檢查，行腰椎磁共振檢查明確病情。缺鈣的話要檢查血鈣指標(biāo)，多進(jìn)食肉蛋奶之類的食物。