晚上趴桌子上睡覺行不行

      晚上如果趴在桌子上睡覺這樣會影響到睡眠質(zhì)量的，所以說睡覺一定要注意，要保證睡眠環(huán)境舒適安逸，這樣可以幫助提高睡眠質(zhì)量，如果睡姿不當，有可能會影響到第2天的精神狀態(tài)的。
      

      您好，坐位及伏案睡覺會減少頭部供血，使人醒后出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力等一系列大腦缺血缺氧的癥狀。有的人用手當枕頭，伏在桌上午休，這樣會使眼球受壓，久而久之易誘發(fā)眼疾。另外，伏臥桌上會壓迫胸部，影響呼吸，也影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導，使雙臂、雙手發(fā)麻、刺痛。
      

      病情分析：
      上學時如果長期趴著睡，睡姿不良，有可能會壓迫肢體的血流循環(huán)，很多人睡完以后會出現(xiàn)手發(fā)麻，這就是壓迫神經(jīng)或循環(huán)所致
      指導意見：
      小稍微休息一下，可以如果長期睡著，可能會造成循環(huán)不暢，有可能會出現(xiàn)壞死神經(jīng)麻木，所以盡量還是不要這樣睡覺
      
      以上是對“晚上趴桌子上睡覺行不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)常趴在桌子上睡覺容易著涼感冒，對頸椎和腰椎也是有害的，容易出現(xiàn)手部麻木。
      指導意見：
      在平時的生活中我們一定要改掉不良的習慣。實在累了不能躺著，可以趴在桌子上休息一會兒，不能趴在桌子上上長時間的睡覺。