性生活時(shí)間短去醫(yī)院看中醫(yī)開的中藥喝了又上火
男 | 25歲 2020-06-05 08:41:54
2人回復(fù)
來自南寧市
健康咨詢描述： 我和女朋友過性生活時(shí)間方面很短，每次抽動(dòng)幾下就泄了去醫(yī)院看中醫(yī)開的中藥服了又上火，都不知道怎么辦？
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2020-06-05 08:56:01 我要投訴
你先調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力，然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，多做提肛運(yùn)動(dòng)還有深蹲運(yùn)動(dòng)，合理膳食，控制手淫和房事頻率，可以考慮試試五子衍宗丸
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2020-06-05 09:01:22 我要投訴
根據(jù)你描述的這些情況，應(yīng)該是腎虛引起的陽痿早泄，可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎的中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)，飲食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟等食物，少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，不要手淫，性生活要適度適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做深蹲提肛的運(yùn)動(dòng)慢慢的調(diào)節(jié)。
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