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失眠,上課犯困,眼睛干澀,有血絲

男 | 13歲 2020-06-04 22:25:57 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 已經(jīng)這樣兩周了,由于上學(xué)比較忙,每天大約只能睡五六個小時,我應(yīng)該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁偉
梁偉 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管藥師 擅長: 感冒,小兒感冒,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺 幫助網(wǎng)友:24677稱贊:14
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2020-06-04 22:36:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠,上課犯困,眼睛干澀,有血絲,考慮是學(xué)習(xí)壓力過大,身體過度勞累,經(jīng)常熬夜等引起的。
      指導(dǎo)意見:
      服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,平時多注意合理的飲食,不要經(jīng)常熬夜,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,臨睡前喝杯牛奶,聽聽舒緩音樂等,
      

范彥夫
范彥夫 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心律失常,高血壓,心力衰竭,心肌病,心臟瓣膜病,風(fēng) 幫助網(wǎng)友:17652
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2020-06-04 22:45:44 我要投訴

      這個需要好好分析一下,究竟哪里出了問題。學(xué)習(xí)壓力大,會導(dǎo)致失眠、生理功能失調(diào)、紊亂,就是所謂的上火。怎樣能應(yīng)對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),怎樣跟上老師的節(jié)奏,這是很緊迫的事。需要和家長好好溝通,找老師幫助,幫著分析,找到問題所在,必須要去分析,找到適合你的預(yù)習(xí)方法、聽課方法、學(xué)習(xí)方法、求助方法……
      

張文靜
張文靜 山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦梗死,重癥肌無力,帕金森,三叉神經(jīng)痛等. 幫助網(wǎng)友:970稱贊:1
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2020-06-04 22:46:10 我要投訴

      你好,感謝你的提問咨詢??紤]你還是突然開學(xué)有點(diǎn)不適應(yīng),壓力比較大造成的,這種情況呢,首先要學(xué)著放松,然后每天晚上睡覺前泡泡腳,然后加點(diǎn)白醋,再喝一杯熱牛奶,效果會比較好,暫時先不要服用藥物
      
      以上是對“失眠,上課犯困,眼睛干澀,有血絲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王培全
王培全 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 肺炎,肺氣腫,肺心病,消化不良,腸胃炎,腦梗塞,腦 幫助網(wǎng)友:24668稱贊:28
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2020-06-04 23:36:40 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮是有腦功能紊亂的情況存在,本病的發(fā)生一般和平常作息時間不規(guī)律、精神壓力過大等因素刺激有關(guān),發(fā)病后主要癥狀會有頭痛、頭暈、睡眠形態(tài)紊亂、注意力不集中、記憶力減退等情況存在的
      指導(dǎo)意見:
      目前建議可以通過口服吡硫醇片來進(jìn)行治療就可以的,平常在生活上注意飲食清淡,濃茶、咖啡等食物注意不要吃,還需要早睡早起,不要熬夜,盡量的保持心情愉悅
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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