健康咨詢描述: 之前得過肺結(jié)核治愈后體質(zhì)很差現(xiàn)在胃炎鼻咽炎前列腺炎而且精神面貌不太好容易手腳不溫,記憶力差易感疲勞我該怎么辦
根據(jù)你的描述以及圖片分析,這種情況存在腎虛的可能,以腎陽(yáng)虛為主,這種情況的治療主要是綜合調(diào)理,平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉身體,可以做深蹲以及收縮肛門運(yùn)動(dòng),多吃一些補(bǔ)腎的食物,比如生蠔,枸杞,干果,無(wú)花果之類的,藥物可以口服五子衍宗丸以及復(fù)方玄駒膠囊
根據(jù)你的描述及圖片顯示,你要保持積極樂觀向上的生活狀態(tài),多參加體育鍛煉體質(zhì),多吃高蛋白食物,牛奶雞蛋,魚蝦肉,避免熬夜緊張焦慮,保證充足睡眠,多吃蔬菜水果增強(qiáng)免疫力,戒煙戒酒,會(huì)慢慢恢復(fù)
病情分析:
應(yīng)用抗結(jié)核藥物對(duì)身體有一定副作用的,最好到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科辨證施治,用中藥來調(diào)理一段時(shí)間,副作用很小。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)清淡飲食為主,多喝水及進(jìn)食新鮮的水果蔬菜,忌食生冷辛辣刺激性食物,戒煙酒,不難勞累熬夜,適當(dāng)活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)和自身免疫力,避免受涼感冒,保持心情舒暢和充足的睡眠質(zhì)量。
以上是對(duì)“我身體不太好體弱多病”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
煙酒基本不碰,現(xiàn)在睡眠也不好,一晚上很多夢(mèng)基本都是淺睡眠,精神緊張時(shí)常抑郁
看來你心理上是有壓力的,再加上抗結(jié)核藥物的副作用造成,最好去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科,用中藥來調(diào)理。
好吧謝謝
溫馨提示:
多飲水,不憋尿,節(jié)制性生活。
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