健康咨詢描述: 二月手術(shù)治療,現(xiàn)在已經(jīng)拔出克氏針一個半月。想咨詢,現(xiàn)在能不能開始健身(做俯臥撐或是啞鈴),患處會不會再次脫位?應(yīng)該怎么防止脫位?我沒有陰冷天氣會疼的癥狀,需不需要注意?但是手會時不時的顫抖,比如單手持手機(jī)的時候。還有手的曲度算是恢復(fù)得好嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,正常情況下需要骨折恢復(fù)之后才能夠拔出克氏針,但是健身的話,特別是做俯臥撐,力量是比較大的。
指導(dǎo)意見:
你好,所以建議你還是再過一段時間再說,至于手指的曲度應(yīng)該是正常的,顫抖應(yīng)該是再恢復(fù)一段時間就可以了,沒事的時候可以多做做握拳運(yùn)動,正常生活是沒有問題的。
您的這種情況恢復(fù)的還是比較理想的,但是現(xiàn)在首個出現(xiàn)顫抖的癥狀,可能是由于長時間的缺乏有效的活動而引起的,不要過于擔(dān)心,平時可以加強(qiáng)功能鍛煉,逐漸會恢復(fù)的。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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