維生素b對(duì)痘痘有用嗎

      你好，皮膚有痘痘，一般與內(nèi)分泌，皮膚的油脂分泌，情緒，飲食等多方面有關(guān)系，如果不是維生素B缺乏的患者，不建議長(zhǎng)期服用藥物維生素B，可以通過(guò)飲食進(jìn)行補(bǔ)充，同時(shí)早晚要選擇適合自己的洗面奶，徹底清潔皮膚飲食盡量以清淡為主，少吃油膩和辛辣刺激性食物，保證睡眠充足，這樣能緩解痘痘的癥狀。
      

      B族維生素是推動(dòng)體內(nèi)代謝，把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時(shí)不可缺少的物質(zhì)。主要適用癥是貧血癥、脂溢性皮膚炎、舌炎等，由于人體無(wú)法自行制造合成，必須額外補(bǔ)充?？梢蚤L(zhǎng)期服用。B族維生素可以幫助維持心臟、神經(jīng)系統(tǒng)功能，維持消化系統(tǒng)及皮膚的健康，參與能量代謝，能增強(qiáng)體力、滋補(bǔ)強(qiáng)身。