吃多了鈣片，便秘，怎么辦，急

      患上便秘，建議局部外用開塞露幫助排便，服用蓖麻油治療，用手掌輕輕按摩腹部。注意飲食清淡，多喝水，少吃辛辣刺激、油炸油膩的食物，多吃蔬菜水果，特別是蘋果、香蕉等。

      您好。由于吃多了鈣片，出現(xiàn)了便秘，排大便困難，臨時(shí)解決的辦法可以用開塞露擠入肛門內(nèi)，促進(jìn)排便。如果效果不好，可以去醫(yī)院灌腸。無論服用什么藥物都需要按說明書用法用量服用。十幾歲應(yīng)該不需要補(bǔ)充鈣片兒的吧，不要隨便用藥，否則容易導(dǎo)致不良反應(yīng)，而且超量服用那都是不對的，以后一定注意。

      病情分析：
      如果是因?yàn)檫^量服用鈣片導(dǎo)致的便秘，可以臨時(shí)外用開塞露通便，一般用上很快就可以排便出來。
      指導(dǎo)意見：
      以后一定不要過量服用任何藥物，具體用藥必須在當(dāng)?shù)貙I(yè)醫(yī)生的當(dāng)面指導(dǎo)下進(jìn)行才可以，建議您日常要養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣，不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，避免出現(xiàn)過度勞累和情緒較大波動(dòng)，平時(shí)多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物，同時(shí)要進(jìn)行一定量的有氧體育運(yùn)動(dòng)，不能吸煙喝酒，這樣才能有好的身體。
      以上是對“吃多了鈣片，便秘，怎么辦，急”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！