我覺得我可能是有抑郁癥

      你說的這種情況主要是自己帶兩個(gè)孩子，而且兩個(gè)孩子又特別小，可能積累了很多的負(fù)面情緒，沒有及時(shí)的宣泄導(dǎo)致的，所以首先你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療，同時(shí)一定要讓別人幫著你帶孩子，自己即使遇到再多的困難，也要學(xué)會(huì)換個(gè)角度去考慮，不要去打罵孩子。
      

      病情分析：
      您好！你是兩個(gè)孩子的媽媽，這段時(shí)間脾氣暴躁，沒有安全感，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱那榫w，打罵孩子，今天又控制不住自己想打孩子，知道這打孩子不行，所以扇自己巴掌打自己頭，掐自己的大腿和手臂強(qiáng)迫自己冷靜下來，覺得自己很沒用，帶不好孩子還打罵孩子，覺得自己很失敗。這就是有點(diǎn)兒焦慮抑郁的情緒造成的。
      指導(dǎo)意見：
      看看以下這些癥狀你有哪些?列出序號(hào)就可以了。１．情緒低落，總是感覺心情沉重；2.興趣喪失、無愉快感；3．精力減退、常有無緣無故的疲乏感；4．精神運(yùn)動(dòng)性遲滯、反應(yīng)變慢，或者情緒容易激動(dòng)、亢奮，也容易被激怒；5．自我評(píng)價(jià)過低、自責(zé)自貶，或有內(nèi)疚感（可能出現(xiàn)妄想）；6．聯(lián)想困難或自覺思考能力下降，對(duì)一些日常生活小事也難以決斷；7．反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為；8．睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多；9．食欲降低或體重明顯增加或減輕（正常體重的５％）；10．性欲減退。請(qǐng)你把序號(hào)選擇好以后，打上來分析分析，看看是否有抑郁癥狀。

      病情分析：
      非常的理解，目前的你的現(xiàn)狀，畢竟你是一個(gè)兩個(gè)孩子的母親，在生活或者帶孩子的過程當(dāng)中，會(huì)產(chǎn)生一些相應(yīng)的情緒反應(yīng)
      指導(dǎo)意見：
      這些情緒反應(yīng)也是很正常的一種表現(xiàn)的形式，我們有更多的與親人和朋友的溝通交流和理解，尤其是你的丈夫，要充分的理解你的這種狀況，幫助你分擔(dān)家務(wù)，讓你保證一個(gè)良好的睡眠的時(shí)間，以切會(huì)好起來
      
      以上是對(duì)“我覺得我可能是有抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！