腰椎前盤突出請(qǐng)醫(yī)生看看
男 | 37歲 2020-06-03 12:03:16
3人回復(fù)
來自德州市
健康咨詢描述： 直立時(shí)左腿大腿側(cè)后到膝蓋彎疼痛有灼燒感，腰眼附近相同癥狀，彎腰下蹲癥狀緩解。請(qǐng)問醫(yī)生以上情況嚴(yán)重嗎？能否恢復(fù)？五天前在床上打噴嚏晃了一下當(dāng)時(shí)腰眼附近疼稍后緩解，后又就陸續(xù)出現(xiàn)了以上癥狀
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2020-06-03 14:40:01 我要投訴
你好，左大腿后側(cè)疼痛考慮是腰間盤突出導(dǎo)致的，打噴嚏后出現(xiàn)腰疼，考慮是小關(guān)節(jié)紊亂了，建議你到醫(yī)院找骨科醫(yī)生或康復(fù)科醫(yī)生進(jìn)行復(fù)位。復(fù)位后腰圍固定兩周，同時(shí)嚴(yán)禁進(jìn)行屈伸運(yùn)動(dòng)?；謴?fù)后可以開始進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。例如腰椎曲伸、側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)，以及飛燕點(diǎn)水、三點(diǎn)式、五點(diǎn)式、一點(diǎn)式腰背肌功能鍛煉，可以增強(qiáng)腰部肌肉力量，減輕骨與關(guān)節(jié)負(fù)重，睡覺時(shí)臥硬板床。
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