睡覺磨牙睡眠不好兒童補鈣每天攝入多少合適？

男 | 8歲 2020-06-03 09:22:45 1人回復來自孝感市

健康咨詢描述：您好，我想了解下八九歲的孩子每天的鈣攝入量應該是多少？孩子睡眠不好，睡覺磨牙，但是沒有聽到過他說腿疼。我看到一個鈣片每100克的鈣含量高達19.3克，請問這個鈣片可以周期性的或長期給八九歲的孩子吃嗎？如果不合適請務必推薦一款適合孩子吃的鈣片，謝謝。

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你好，八九歲孩子每天鈣的攝入量大概是1100毫克左右，一般鈣劑不需要一直給孩子吃，只需要每年間斷補幾個月就可以，然后可以給孩子吃朗迪碳酸鈣或者迪巧的鈣片都可以的，孩子這種睡眠不好，磨牙，不一定是缺鈣引起的，大孩子多是因為有食積所以會出現(xiàn)這樣情況

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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