肌肉易疲勞，經(jīng)常上樓梯腿酸。
健康咨詢描述： 肌肉易疲勞，每天騎自行車上放學(xué)（單程3KM），腿酸。 這絕對(duì)不是錯(cuò)覺，的確是比別人更易疲勞，就算休息一個(gè)多周，不動(dòng)，再騎車是也就是一開始有力。很容易酸。 會(huì)不會(huì)跟我慢性胃炎導(dǎo)致氣血不足啥的有關(guān)？ （不是缺乏鍛煉）
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病情分析：
你好，根據(jù)情況描述，自述上樓梯腿沒勁酸，分析可能是缺鈣或者是氣血不足有關(guān)系，建議加以補(bǔ)充。
指導(dǎo)意見：
你好，建議去醫(yī)院就診檢查，測(cè)試是否缺鈣和骨質(zhì)疏松，同時(shí)補(bǔ)鈣，液體鈣容易吸收，多曬太陽，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
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肌肉容易出現(xiàn)疲勞，經(jīng)常上樓梯出現(xiàn)肌肉酸，每天騎自行車3公里就出現(xiàn)了肌肉酸痛。你有慢性胃炎，考慮氣血不足引起。我覺得您還是缺乏鍛煉，建議可以到醫(yī)院查肌酸激酶，我覺得沒什么問題。加強(qiáng)鍛煉。
可是我騎了4年自行車，其中3年每個(gè)工作日都來回騎兩趟6KM或四趟12KM。 四年速度沒啥變化，但是腿酸一直存在，額…… 腿只酸不疼。
哎！應(yīng)該沒有太大問題，不然，早就有問題了！
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病情分析：
你好，很高興為你回答問題，根據(jù)你描述的這種情況來說，出現(xiàn)這種情況很有可能是體虛的問題引起的，和慢性胃炎有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你描述的這種情況來說，出現(xiàn)這種情況可能是體虛引起的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)要積極治療慢性胃炎的問題，需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食。多吃牛羊肉瘦肉，多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，觀察一段時(shí)間看看情況怎么樣。
以上是對(duì)“肌肉易疲勞，經(jīng)常上樓梯腿酸?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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