健康咨詢描述: 已經(jīng)涂了一個月扶他林了起初是因為訓(xùn)練強(qiáng)度太大拉傷沒在意現(xiàn)在第四個月了還沒有好,醫(yī)生說是時間問題,恢復(fù)時間大概是多久?我覺得扶他林沒有治療作用應(yīng)該要涂什么藥才可以加快恢復(fù)?。繌膫牡诙€月開始就基本上天天打球了也沒有打的很猛會不會有影響???
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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