椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)左肩臂手疼痛麻木
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在是椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng) 因?yàn)闆](méi)有手術(shù)選擇了保守治療 出院時(shí)醫(yī)生讓我買個(gè)牽引器在家佩戴 請(qǐng)問(wèn)我可以長(zhǎng)時(shí)間佩戴或者多次佩戴嗎？因?yàn)楝F(xiàn)在壓迫神經(jīng)胳膊比較疼，一直躺著也不舒服
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你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀，根據(jù)你說(shuō)的情況，可以長(zhǎng)時(shí)間佩戴和多次佩戴這個(gè)沒(méi)有問(wèn)題的，是這個(gè)方法治標(biāo)不治本，觀察看一看吧，不是每個(gè)人都可以取得比較好的效果，你可以配合適當(dāng)?shù)睦懑?，加上口服藥物治?br />
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病情分析：
你好！頸椎牽引通常持續(xù)牽引的時(shí)間為30分鐘，間歇牽引的時(shí)間為20-30分鐘，每天1次，10-15天為一個(gè)療程，建議選擇正規(guī)公立三甲醫(yī)院康復(fù)理療科進(jìn)行診治。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)放松心情，避免過(guò)度緊張焦慮，注意休息，保持良好姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)頸部關(guān)節(jié)，鍛煉頸部肌肉，飲食清淡，多進(jìn)食含鈣高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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