有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心理特別糾結(jié),特別焦慮

心理特別糾結(jié),特別焦慮

女 | 23歲 2020-06-02 18:38:18 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 感覺像是心理出現(xiàn)了問題,說起來也很好笑,前幾年生辰八字預(yù)測我學(xué)歷不會高,別的也都很準(zhǔn),再加上之前專升本和錄取院校一分之差,考試的時候出現(xiàn)各種身體狀況,就有些迷信了,現(xiàn)在想嘗試一下考研,太想提升學(xué)歷了,又怕和上次一樣,也明白不應(yīng)該那樣想,但是很多事情真的特別多的巧合,也屬于事事遇挫折的那種,就很怕沒有這個命,但太想考研了,所以這幾天情緒就有點(diǎn)不穩(wěn)定,想問問各位醫(yī)生有沒有什么解決方法,我真的信了周易的邪了…每次想學(xué)習(xí),他那句話一直在腦海里重復(fù),我也知道不該迷信,但就是不知道怎么說服自己

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-06-03 08:43:39 我要投訴

      我建議你一定的去嘗試一下考研,不管他考上還是考不上,不要迷信那些自己努力一下。挑戰(zhàn)一下自己,這樣也不給自己留下遺憾,不要在意考上還是考不上你努力了。凡事不要沒做之前,先想結(jié)果踏踏實(shí)實(shí)的去做就可以了。
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2020-06-03 08:43:50 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,從你描述的情況來看,你很可能是由于生辰八字預(yù)測而留下的心理陰影,屬于心理問題,生辰八字預(yù)測是每一名科學(xué)根據(jù)的,請你不要相信;建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診當(dāng)面做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會有所幫助
      

鄧燕
鄧燕 云南省精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,各種精神障礙,神經(jīng)癥,失眠,戒酒,戒毒 幫助網(wǎng)友:15032稱贊:1
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2020-06-03 08:49:28 我要投訴

      生命的根本沒有任何的科學(xué)依據(jù),沒有必要去相信他,你應(yīng)該相信自己相信自己的努力,只要你智商沒有問題,通過自己的努力肯定是能夠?qū)崿F(xiàn)你想達(dá)到的愿望的。所以不要管別人說什么,自己做自己該做的,盡自己的能力做好。
      
      以上是對“心理特別糾結(jié),特別焦慮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2020-06-03 08:44:20 我要投訴

      目前存在一定的緊張焦慮情緒,一方面與精神心理因素有關(guān),例如各種壓力或者說環(huán)境因素的影響。另一個方面也與個性有關(guān),例如內(nèi)向,敏感,缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,及時化解壓力或者不良情緒。嚴(yán)重者建議心理治療等。
      

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