健康咨詢描述: 長(zhǎng)期失眠腰痛,看東西模糊頸椎不舒服。已經(jīng)有三個(gè)月左右。怎么緩解癥狀?
失眠腰痛,看東西模糊,腰疼,多數(shù)都是有腰托,或者是腰肌勞損,或者是腎結(jié)石的情況,失眠多數(shù)都是經(jīng)常熬夜,飲食生活不規(guī)律,眼睛模糊,多數(shù)是用眼疲勞,所以這些都應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下的。
病情分析:
你好,你的問(wèn)題是失眠是看東西模糊已經(jīng)有三個(gè)月了,想知道如何緩解?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好看了,你的問(wèn)題。失眠以后肯定眼部就不舒服,因?yàn)闆](méi)有好的休息,建議你不要看手機(jī),電腦送分休息可以用點(diǎn)兒。眼貼之類的緩解眼疲勞看效果怎么樣?
病情分析:
你好,頸椎病的原因?qū)е碌哪X供血不足引起的頸椎不舒服、看東西模糊。腰疼可能是坐姿不正,腰椎間盤突出、受涼引起的不適。平時(shí)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。
指導(dǎo)意見(jiàn):
至于你長(zhǎng)期失眠,可能是精神緊張壓力太大、神經(jīng)衰弱引起的,平時(shí)要作息規(guī)律,養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免過(guò)度用腦,保證充足的睡眠。保持心情舒暢,每天晚上用溫水泡泡腳,同時(shí)積極鍛煉提高抵抗力。必要時(shí)去醫(yī)院診治,愿你健康。
以上是對(duì)“失眠腰痛,看東西模糊,眼睛檢查是好的?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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