煮粥時候粥水溢出來營養(yǎng)會丟失嗎

      您好，很高興回答您的提問。女，21歲。營養(yǎng)肯定會丟失一部分啊。您喝不到的就算是丟失了。但不至于說剩下的就沒營養(yǎng)了。慢火豬肉湯，湯是有營養(yǎng)了，但肉還是有營養(yǎng)的，不吃可惜了。熬藥也一樣，湯藥的湯能治病，但你把那些藥渣吃進(jìn)去試試，估計得中毒。道理都一樣的。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，這種情況下一般不會丟失太多的營養(yǎng)的，請不必過于的擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好飲食營養(yǎng)的調(diào)節(jié)，這個季節(jié)適當(dāng)?shù)暮燃t豆薏米湯，對身體的健康是有很大的幫助的，在此同時要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，切勿熬夜及過度的勞累，并每天積極地從事體育鍛煉，對健康才會有幫助。
      

      病情分析：
      煮粥的煮的時間長是正確的，在水開以后要小火熬，還要看著防止粥水溢出來，如果溢出來的不多，不會丟失很多的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在自己能夠煮這樣的紅豆薏米粥很厲害了，在水開以后要小火熬，還要看著防止粥水溢出來，如果溢出來的不多，不會丟失很多營養(yǎng)的
      
      以上是對“煮粥時候粥水溢出來營養(yǎng)會丟失嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！