來例假后不長高是真的嗎？

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢來月經(jīng)后不長高的問題。
      指導(dǎo)意見：
      女孩來月經(jīng)，標(biāo)志進(jìn)入青春期，進(jìn)入青春期后長高的空間就不大。抓緊進(jìn)行引體向上運(yùn)動(dòng)。如打籃球，跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長板生長。晚上9：30上床睡覺，晚上10：00到早上六點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進(jìn)升高。
      

      你好，女孩子進(jìn)入青春期后身高開始第二個(gè)生長發(fā)育高峰，但是在月經(jīng)來潮后，生長發(fā)育速度會(huì)減緩，不是不能完全長高，又看骨骺線有否閉合，如果骨骺線沒有閉合是可以繼續(xù)長高的。
      

      病情分析：
      女生來了例假就說明已經(jīng)進(jìn)入青春期，這是作為青春期第二性征發(fā)育的一個(gè)重要的指標(biāo)和臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      身高的話是受父母遺傳因素影響最大的，現(xiàn)在如果擔(dān)身高的話可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)補(bǔ)鈣，還有就是多做一些拉伸和跳躍性的活動(dòng)。
      
      以上是對“來例假后不長高是真的嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述的情況，身高受遺傳及發(fā)育期營養(yǎng)狀況影響，如果骨骺線沒有閉合，還能長高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食要多樣化，避免偏食，保證營養(yǎng)均衡，多吃富含鈣的食物，如奶類，大豆及其制品，海帶，蝦皮等，適量鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)有助于長高，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，不要熬夜。