健康咨詢描述: 今年14歲了但是胸很小雖然說有一點點但是不太明顯個子168體重80斤本身就比較瘦但是看同齡差不多身材的女生胸都挺大的不知道有什么方法可以促進胸的發(fā)育也不想做什么手術就想通過吃的啊運動等方面解決問題
女孩子在青春期正是乳房發(fā)育期。但是乳房的大小一般與遺傳有關,同時也不排除后天的營養(yǎng),建議多吃高蛋白營養(yǎng)食物,比如牛羊肉,蛋類,魚類,豆制品以及新鮮蔬菜水果,同時配合擴胸運動。
病情分析:
你所說的這種情況目前胸部不夠豐滿應該是與太瘦了有關的,太瘦了胸部自然就會相對小些的,
指導意見:
建議你平時注意飲食的營養(yǎng)均衡,特別是保證蛋白質(zhì)的攝入,多運動,鍛煉身體,慢慢就會好些的。
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