哺乳期喝什么下奶呢？

      你好，根據(jù)你所說的這種情況分析，哺乳期是可以喝醪糟雞蛋湯的，這是一種很好的滋陰補血的方法。但是醪糟湯中還有酒精建議適當?shù)墓磧?，不要太濃。可以多吃雞蛋補氣血，只有氣血足了，乳汁才會分泌的更多。

      哺乳期間最好不要吃含酒精性的食物。可以吃豬蹄燉黃豆，下奶效果比較好。哺乳期間多吃些脂肪含量高的湯水類食物。每天適當活動，多出戶外曬太陽。也有利于乳汁分泌。
      
      以上是對“哺乳期喝什么下奶呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！