最近幾天同房勃起困難

      這種情況就是勃起功能障礙，和心理原因或過于疲憊，焦慮以及頻繁的手淫等不良習慣有一定關系。要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量飲酒。多參加戶外運動健身，多做深蹲及提肛運動，經(jīng)常吃韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉等壯陽的食物一般就可以改善，也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸。

      如果是在同房時出現(xiàn)勃起困難的話，這種情況考慮您也許與您的精神壓力過度緊張有一定關系，需要放松精神壓力，如果經(jīng)常有這種情況的話，你還是需要去醫(yī)院做個身體檢查，也許是由于腎虛的原因造成的。

      有可能是性生活太頻繁了，也有可能是你最近太勞累了，還有可能是手淫太頻繁了，建議平時多跑步鍛煉，要早睡早起，不要熬夜，不要太勞累，不要抽煙喝酒，要休息一段時間，如果有手淫，最好戒掉
      
      以上是對“最近幾天同房勃起困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！