健康咨詢描述: 這段時間一直在減肥晚上的話不吃飯。最近幾天出現(xiàn)躺著或者坐著然后站起來就會眼花一下頭暈持續(xù)時間不長,是低血糖么。
屬于直立性低血壓,也屬于低血糖。因?yàn)槠綍r站立的時候,不要茫然的站立,要緩緩慢慢的站穩(wěn)。早上起來的時候也要繼續(xù)吃早餐的,否則不吃早餐也會引起低血糖,頭暈眼花。
對于你這種情況是低血糖的情況。所以,平時減肥一定要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì),另外節(jié)食是不好的行為,減肥還應(yīng)該通過體育鍛煉等正常的運(yùn)動。減少葡萄糖的攝入和淀粉的攝入,多參加運(yùn)動減肥。
以上是對“躺著突然站起來的話會眼花頭暈時間很短”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你提供的信息,這段時間一直在減肥晚上的話不吃飯,最近幾天出現(xiàn)躺著或者坐著,然后起來就會眼花一下頭暈持續(xù)時間不長。有可能是低血糖,還要警惕貧血,建議科學(xué)減肥。可以去公立醫(yī)院減肥門診詳細(xì)咨詢。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況考慮可能是減肥導(dǎo)致血糖低的可能性比較大一些。
指導(dǎo)意見:
建議您不要有心理負(fù)擔(dān),把心態(tài)調(diào)整好,平時不要吃生冷辛辣刺激食物以及油膩食物,清淡易消化飲食,減肥您可以早晨五點(diǎn)半左右起床,空腹喝白開水八百到一千毫升,適當(dāng)鍛煉身體,有氧運(yùn)動不少于四十分鐘,早晨四點(diǎn)半左右吃一個雞蛋喝一杯純牛奶或是燕麥片,中午可以吃肉食和青菜搭配少吃面食,吃七八分飽,晚上七點(diǎn)之前吃飯,以吃青菜為主,可以吃七分飽,再配以有氧運(yùn)動,這樣健康減肥效果應(yīng)該還行,并且平時自律一點(diǎn),很少反彈,平時保持心情愉快。
病情分析:
你的這種頭暈眼花的情況可能與你的進(jìn)食量少有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
合理飲食,多吃一些青菜水果。檢測血壓血糖等情況。避免您因?yàn)槌缘锰僖鸬牡脱獕旱惹闆r。
病情分析:
考慮是腦供血不足引起的可能性較大。主要臨床癥狀表現(xiàn)為短暫的暈厥、頭暈、沒勁、意識喪失等。
指導(dǎo)意見:
年輕人腦供血不足大多數(shù)與血壓不正常有關(guān),比如血壓太低引起的。建議測一下血壓看看。如果是低血壓,首先需要查明原因,如果只是單純的低血壓,需要加強(qiáng)鍛煉,飲食要均衡,生活保持規(guī)律,避免熬夜,保持充足睡眠,可以適當(dāng)?shù)某孕﹦游锔闻K。
以上是對“躺著突然站起來的話會眼花頭暈時間很短”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述分析,躺著突然站起來的話會眼花頭暈時間很短近期時間一直在減肥,晚上不吃飯。最好是去醫(yī)院檢查一下。
指導(dǎo)意見:
建議去正規(guī)醫(yī)院消化科就診,遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查。查一下血糖。心電圖。根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑對癥治療。通過飲食和鍛煉健康減肥。不能刻意的不吃飯。以免引起不利健康的情況。
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