本人今年15，每周一次，算不算手淫

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種品情況分析，手淫是一種不良的習(xí)慣，會(huì)對(duì)身體造成危害，建議適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉戶外運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。避免過(guò)度勞累熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，吃松軟易消化的食物，保持良好的心理狀態(tài)和充足的睡眠。
      

      您這樣說(shuō)，今年15歲每周一次有手淫情況，偶爾出現(xiàn)腰痛。有時(shí)吃不下飯，感覺(jué)好像缺點(diǎn)什么精神不好的情況出現(xiàn)，考慮你應(yīng)該盡量戒掉你的這種生活習(xí)慣，以免對(duì)你身體出現(xiàn)不良的情況。