健康咨詢描述: 我生理曲度變直,腰間盤4.5.s1突出,左腿和臀部疼,并且腰椎反弓,現(xiàn)在已經(jīng)沒有辦法站直了,總是前傾,我應(yīng)該怎么鍛煉呢。謝謝醫(yī)生。
通過你的詳細(xì)描述為腰椎間盤突出,腰椎生理曲度反弓,建議適當(dāng)休息一段時間,建議口服舒筋活血膠囊建議按摩推拿正骨治療,效果好。建議挺胸收腹姿勢,不要著涼受寒。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)外科就診治療。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:從你描述的情況看,腰椎間盤突出比較嚴(yán)重,日常鍛煉可能不能解決問題,應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)外科就診,積極配合醫(yī)生進(jìn)行正規(guī)治療。
去了兩個醫(yī)院了,雖然兩個醫(yī)生都說我特別嚴(yán)重,但是都是給我開止疼藥,所以我都放棄醫(yī)院了,然后有一個認(rèn)識的康復(fù)科醫(yī)生按摩按了一個月也沒有一點(diǎn)點(diǎn)的作用,后來又針灸了將近一個月也完全沒有用,我也不知道怎么辦了,去醫(yī)院醫(yī)生就是開止疼藥讓我慢慢養(yǎng),可是我已經(jīng)疼了大半年了。
你好,你這種情況的話,平時平臥硬板床,忌彎腰負(fù)重,扭腰側(cè)躺,防止受涼潮濕刺激,及時到三級以上的正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)外科就診治療。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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