健康咨詢描述: 今天去拍了片子,醫(yī)生說側(cè)彎度數(shù)大概40度,不想做手術(shù),請問有什么治療方法?還可以彈吉他、騎自行車嗎?我現(xiàn)在努力把背挺直,調(diào)整坐姿,然后會(huì)有點(diǎn)背疼,這是說明我姿勢正確了嗎?
脊柱側(cè)彎40度怎么矯正,要分情況而言,如果是青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎已經(jīng)達(dá)到40度,外觀已經(jīng)出現(xiàn)明顯異常,比如高低肩或者剃刀背,對于這種情況可以嘗試胸腰骶椎支具治療,就是佩戴胸腰骶椎支具,佩戴時(shí)間最少3個(gè)月,每1個(gè)月或者1-3個(gè)月復(fù)查脊柱全長位X線片,評估脊柱側(cè)彎角度的恢復(fù)情況。如果側(cè)彎角度有所恢復(fù),將繼續(xù)佩戴胸腰骶椎支具,直至18周歲以后骨骼完全發(fā)育,脊柱側(cè)彎角度得到矯正。如果佩戴胸腰骶椎支具以后3個(gè)月或者半年復(fù)查脊柱全長位X線片,脊柱側(cè)彎的角度沒有任何變化或者持續(xù)性加重,應(yīng)該盡快手術(shù)治療。對于成人的脊柱側(cè)彎,如果角度在40度以上,通常建議積極的手術(shù)治療。
如果是不想做手術(shù),那就要自我及時(shí)的調(diào)整一下,平時(shí)注意調(diào)整座的姿勢,加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),注意及時(shí)的矯正,及時(shí)去醫(yī)院就診復(fù)查,觀察病情的變化如何。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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