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大腿疼，跑步比賽明天大腿疼

女 | 10歲 2020-05-29 20:37:29 2人回復來自

健康咨詢描述：疼，不是很疼，跑的時候會疼。我們班會有很多人大腿疼。我不知道怎么樣止痛。

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2020-05-29 20:39:55 我要投訴

考慮是生長痛，建議給孩子吃點鈣片進行補鈣，平時飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，海帶，紫菜，奶制品。天氣好的時候多曬曬太陽，促進鈣的吸收。

卜濤滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長胃腸，肝膽，及甲狀腺乳腺，肛腸等疾病的診療，對幫助網(wǎng)友：17923

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2020-05-29 20:44:09 我要投訴

根據(jù)你的描述，你目前主要的癥狀是大腿疼，這種疼痛大多都是跑步以后引起的肌肉的酸痛，建議你運動后要徹底放松肌肉，酸痛時一定要注意休息，應該很快就會恢復的，不用刻意止痛，也不用太擔心。