不建議使用吸脂手術,會有一定的副作用,而且還會反彈,建議保證營養(yǎng)前提下,合理控制三餐,進行有氧運動減肥,建議每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操等都有助于達到減肥的效果,減肥的過程是個堅持的過程,建議堅持住。
病情分析:
你好,根據你的描述,減肥是不建議通過吸脂,會導致凹凸不平
指導意見:
想瘦腿,建議加強體育鍛煉,比如跳繩,雙腿左右交替向上抬,平時注意清淡飲食,不要吃太油膩,多吃水果和蔬菜
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