多吃新鮮蔬菜水果,多喝水,避免久蹲久坐,保持好大便通暢,必要的話還需要考慮用藥對(duì)癥治療緩解便秘的情況,避免久蹲久坐,如果有其他不適癥狀,更需要盡早治療,防止引起其他并發(fā)癥。
你好吸脂與排便沒有正相關(guān)性,不是手術(shù)本身會(huì)造成便秘現(xiàn)象,一般術(shù)前沒有便秘習(xí)慣者術(shù)后也不會(huì)有。術(shù)后發(fā)生便秘多是由于休養(yǎng)過多,運(yùn)動(dòng)減少,導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)變慢,從而便秘。可以多吃新鮮果蔬,多喝水,空閑時(shí)順時(shí)針揉小腹。
病情分析:
你便秘問題情況的咨詢,看出你是一個(gè)非常關(guān)注自己身體健康和美好形象者,你的這個(gè)情況可以采取自由箱做腹部環(huán)形按摩的方式,促進(jìn)腸蠕動(dòng)
指導(dǎo)意見:
建議你多吃粗纖維豐富的食物如芹菜,菠菜,韭菜,洋蔥木耳嗯,香蕉,蘋果等等,并且可以吃燕麥增加飽腹感促進(jìn)腸內(nèi)容物排出。
以上是對(duì)“腰腹吸脂后便秘了怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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