堅(jiān)持喝花青素會(huì)瘦嗎

      根據(jù)你描述的情況分析，花青素可以起到減肥的效果，如果長(zhǎng)期服用對(duì)身體還是會(huì)有一定副作用的，如果想減肥，建議采用科學(xué)安全的方式控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)，二者相結(jié)合，減肥沒(méi)有任何的捷徑，最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果，可以通過(guò)慢跑跳繩，騎自行車(chē)的方式，同時(shí)有助于身體健康。
      

      病情分析：
      花青素是從植物中提取的一種成分，有增強(qiáng)免疫力，抗衰老的作用，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你采用合理飲食，配合適量有氧運(yùn)動(dòng)，科學(xué)減肥，不主張節(jié)食和應(yīng)用藥物減肥，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)對(duì)身體有副作用。