沙棘果能美白嗎

      一般含維生素c多的水果，他都有美白的作用，因為維生素c本身就有抑制體內(nèi)黑色素形成的作用，可以適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素c的青菜和水果，而且一定要保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      沙棘果主要可以調(diào)理腸胃，有一定的護膚的作用，但是美白的功效不是很明顯。
      指導意見：
      無論是沙棘果還是其他富含維c類的水果，延緩衰老，但是單純依靠吃水果就美白皮膚的可能性不是很大，它只能是有助于。