哈密瓜補(bǔ)鐵嗎

      絕大部分食物均含有鐵元素，但中國(guó)食物成分表提示哈密瓜中未檢出鐵元素。動(dòng)物性食物中的鐵元素含量及吸收率大多高于植物性食物中的鐵元素。如果存在鐵缺乏，建議選擇動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、畜類(lèi)瘦肉而不是選擇植物性食物。
      

      哈密瓜補(bǔ)鐵的效果應(yīng)該不大吧，它主要是補(bǔ)充維生素之類(lèi)的，不知道寶貝兒有多大了，檢查微量元素了嗎？是不是缺鐵，一般含鐵多的食物主要有肝，菠菜等等之類(lèi)的。