因減肥引起的月經(jīng)不調(diào)該如何恢復(fù)
健康咨詢描述： 已經(jīng)有好幾個月吃飯比較低碳這個月基本沒怎么攝入米飯一般用全麥面包或粗糧代替米飯然后這個月月經(jīng)沒有來測過不是因為懷孕而導(dǎo)致的想知道如何恢復(fù)姨媽又想控制體重
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，過度節(jié)食減肥會引起內(nèi)分泌功能失調(diào)，嚴重的會導(dǎo)致閉經(jīng)的，你目前這種情況一定要調(diào)整作息時間以及飲食規(guī)律，蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)都要營養(yǎng)均衡，控制體重可以通過運動鍛煉
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病情分析：
你好，你要是減肥最好是不要節(jié)食，這樣容易引起月經(jīng)不調(diào)
指導(dǎo)意見：
建議你可以多吃新鮮的蔬菜水果，多運動增強體質(zhì)，月經(jīng)不調(diào)需要積極用藥進行治療，平時多注意休息，注意腹部保暖
蔬菜水果肉類都吃得很多只是碳水少了就不來姨媽了
這個你需要去醫(yī)院查個激素，然后調(diào)理一下內(nèi)分泌。
病情分析：
你這是因減肥導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂現(xiàn)象。建議先檢查一下內(nèi)分泌六項和婦科超聲檢查，看看子宮內(nèi)膜的厚度。根據(jù)檢查結(jié)果，口服藥物調(diào)整周期治療。
指導(dǎo)意見：
健康的減肥應(yīng)該是控制糖分、脂肪類食物的攝入，多吃粗纖維、蛋白質(zhì)類營養(yǎng)物質(zhì)。并且經(jīng)常鍛煉身體。管住嘴邁、邁開腿才是健康的減肥方式。
以上是對“因減肥引起的月經(jīng)不調(diào)該如何恢復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)（別名：月經(jīng)失調(diào)）
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。
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