枸杞和什么一起泡水喝可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用，

      你好，建議使用枸杞和少量淫羊藿泡水，適當(dāng)飲用可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎，增強(qiáng)性功能，枸杞的作用是滋補(bǔ)肝腎，用于治療腰膝酸軟，頭暈耳鳴，頭暈等，平時(shí)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及補(bǔ)腎食物，如狗肉，羊肉，韭菜，核桃，花生，牛奶，泥鰍，甲魚(yú)等。

      最常用就是枸杞子泡水，因?yàn)殍坭阶佑醒a(bǔ)腎遺精、補(bǔ)血安神作用，經(jīng)常喝可調(diào)理腎精虧損現(xiàn)象。也可配合桑葚、淫羊藿、菟絲子等泡水喝都可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)。當(dāng)然中藥泡水代茶飲作用較為溫和，只適合輕微腎陽(yáng)虛患者滋補(bǔ)。嚴(yán)重的影響性生活質(zhì)量，可以考慮海馳阿伐那非片口服，起效比較快，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，能有效改善性生活質(zhì)量。

      枸杞和桑葚一起泡水喝可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，日常生活中可以多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟，韭菜等補(bǔ)腎的食物，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，性生活要適度，不要手淫。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做深蹲提肛的運(yùn)動(dòng)效果不錯(cuò)。
      以上是對(duì)“枸杞和什么一起泡水喝可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這個(gè)要提高這個(gè)性功能，主要還是注意不要手淫，多鍛煉身體，比如慢跑下蹲的這個(gè)枸杞泡水，有一定這個(gè)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用的這個(gè)枸杞，屬于中藥材的有這個(gè)效果，還可以吃一些人參呀，瑪卡等這些等相關(guān)的一些藥材的。祝你健康