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醫(yī)生我想咨詢黑眼圈的問題

男 | 23歲 2020-05-29 10:30:01 3人回復 來自南昌市

健康咨詢描述: 我每天12點睡覺,這個黑眼圈有點重,請問有什么辦法可以緩解黑眼圈啊,不用太黑就行了


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醫(yī)生回復區(qū)

馬沖
馬沖 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結直腸癌,復發(fā)性腹股溝疝,肛周膿腫,混合痔,肛瘺, 幫助網友:2486
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2020-05-29 10:36:58 我要投訴

      你好,跟你的病情表示。黑眼圈有時候是由于休息不好。過度用眼造成的。這種情況改變生活習慣,早睡早起。適當進行鍛煉,少熬夜。多做一些個戶外活動。有氧運動。慢慢就會改善的。有的黑眼圈是由于腎臟疾病。和其他疾病。如果有這方面的原因,就需要到醫(yī)院去進行一下檢查。
      

鐘艷花
鐘艷花 東莞市康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 手部皮膚肌腱神經血管指骨損傷的修復,斷指斷肢再植手 幫助網友:7953稱贊:6
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2020-05-29 10:33:14 我要投訴

      病情分析:
      一般像這種情況,如果說黑眼圈有點重的話,其實是由于熬夜引起的,其實今天最好是在晚上11:00之前睡覺會好一些的。
      指導意見:
      那您目前這種情況的話,建議您最好就是要注意適當的運動鍛煉一下身體,平時自己經常按摩一下,或者是用熱雞蛋熱敷,都可以起到一定的緩解作用的。
      

李進廷
李進廷 農安縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 大隱靜脈曲張,胃穿孔,胃潰瘍,食管癌,胃癌,腸梗阻 幫助網友:12787
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2020-05-29 10:37:26 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,考慮是你長期熬夜,睡眠不足,用眼過度,導致的眼部周圍血液循環(huán)不好,因此出現黑眼圈,建議你養(yǎng)成良好的生活習慣,每天在11點鐘之前睡覺,不要經常熬夜,一定要保證充足的睡眠,每天可以局部進行熱敷,然后進行按摩。
      
      以上是對“醫(yī)生我想咨詢黑眼圈的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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