肚子漲，有時(shí)候會(huì)痛，有時(shí)候有點(diǎn)乏力

      所以在飲食上一日三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食，要注意清淡易消化飲食多吃水果和蔬菜多喝水，不吃生冷辛辣刺激的熱氣上火的東西。一日三餐要定時(shí)定量的進(jìn)餐。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是胃腹部受涼后引起的胃腸脹氣多，可以局部熱敷，也可以去醫(yī)院做腹部x線或者b超檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)保持心情舒暢，飲食規(guī)律清淡富營養(yǎng)易消化，保證一日三餐，要多喝水，多吃新鮮蔬菜，近期不要吃太多生冷脹氣食品，禁忌辛辣刺激油膩性食物。注意休息，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。