健康咨詢描述: 跳繩之后腳踝痛,一個(gè)星期了,還有點(diǎn)痛,貼了膏藥,擦了藥就會(huì)好點(diǎn),是每天走路太多了嗎?每天要帶孩子,現(xiàn)在還痛,只是沒頭兩天痛了
你跳繩之后腳踝疼一星期了還沒痊愈,考慮是局部軟組織損傷導(dǎo)致的,平時(shí)要避免勞累,多休息,可以用彈力繃帶固定,晚上抬高患肢,用熱水泡腳,禁止做劇烈運(yùn)動(dòng),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,局部用云南白藥噴霧劑噴霧,如果癥狀沒有緩解,及時(shí)到醫(yī)院檢查,根據(jù)結(jié)果對(duì)癥治療。
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