健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我發(fā)現(xiàn)自己骨架小,骨骼細(xì)小,手小腳小,現(xiàn)在都已經(jīng)25歲了,有什么辦法治療沒有?如果是因?yàn)樾r(shí)候營養(yǎng)不良或缺鈣造成的,現(xiàn)在補(bǔ)鈣有效果沒有,能不能讓骨骼看起來增大一些?
如果說感覺自己的股價(jià)比較小,現(xiàn)在已經(jīng)25周歲,適量的增加營養(yǎng)及補(bǔ)鈣有助于提高抵抗力的,但是如果想要使股價(jià)變粗的情況,一般來說是不可能的,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候已經(jīng)過了生長發(fā)育期。
如何判斷自己是否骨架發(fā)育???
如果股價(jià)比較小,自己會(huì)感覺出來的,比如說摸著自己的骨頭就比較細(xì)。
我就是這種情況,感覺自己的胸圍和肩寬都比較小?,F(xiàn)在成年了,有沒有辦法改善一下?
骨頭的情況已經(jīng)生長完成,沒有辦法改善的
長胖以后看著會(huì)不會(huì)沒有那么明顯的瘦?。?/p>
長胖的話是可以的
您好!根據(jù)本次您的咨詢,您感覺自己骨骼發(fā)育比較小,手腳都比較小,骨骼細(xì)小,可能是勻稱性身材,建議您加強(qiáng)營養(yǎng),飲食搭配合理,肉蛋奶均衡,增強(qiáng)鍛煉可能會(huì)有所改善的,試試看!
你好,根據(jù)你的描述情況,孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系,但是后天的營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也很重要,建議平時(shí)多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶,建議平時(shí)多去戶外運(yùn)動(dòng)尤其是彈跳運(yùn)動(dòng)有助于長高的,如果你食欲差,建議服用雞內(nèi)金散。
以上是對(duì)“骨架小,骨骼細(xì)小,手小腳小”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
人體的體格發(fā)育主要還是靠遺傳,包括運(yùn)動(dòng),還有一些營養(yǎng)的的因素
指導(dǎo)意見:
你看一下你的父母和兄弟姐妹會(huì)不會(huì)也是這種體格?平時(shí)通過鍛煉,包括營養(yǎng)可以增加肌肉,使自己強(qiáng)壯
我父母骨骼都不細(xì)小,都挺胖的,我就是特別的骨骼細(xì)小。我身高170厘米,體重120斤。但是骨架看著小,甚至還沒有女的骨骼大,但是我妹妹今年都16了,手也小,腳也小,像我這種情況補(bǔ)鈣能讓自己看著骨架增大一些嗎?
如果不缺鈣的話,補(bǔ)鈣也是沒有作用的,除非有缺鈣,補(bǔ)鈣才有作用
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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