健康咨詢描述: 60歲血壓有時候有點(diǎn)高可以吃這個嗎?平時需要注意什么呢
指導(dǎo)意見:您好,是可以喝的,建議你口服降壓的藥物和活血的藥物來治療的,多喝水,不要吃辛辣刺激性的食物,吃素容易消化的食物,避免過度勞累和熬夜壓力過大,保持良好的心理狀態(tài)及充足的睡眠。
60歲有高血壓的可以喝這個,每天適量喝一杯,但是需要注意飲食,低鹽低脂低糖飲食,因?yàn)檫@個里面含糖,平時多喝水,適量運(yùn)動,每人每天飲食中不超過六克鹽,如果血壓持續(xù)升高,建議用降壓藥。
病情分析:
導(dǎo)致高血壓病的原因很多種,遺傳,精神緊張,高鹽飲食,肥胖,高脂血癥,糖尿病,吸煙喝酒等等都是誘發(fā)因素,和營養(yǎng)沒有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
所以有高血壓病的是不需要吃營養(yǎng)藥物的,需要低脂肪飲食,低鹽飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,保持心情愉快,結(jié)合藥物治療就可以控制。
以上是對“血壓高方面的營養(yǎng)方面討教”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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