健康咨詢描述: 昨天發(fā)現(xiàn)的也不疼就是有吱吱聲只要腿彎曲就吱吱的響
如果膝關(guān)節(jié)沒有受到外傷,一般考慮就是膝關(guān)節(jié)無(wú)菌性炎癥的表現(xiàn)或者是輕微半月板損傷的表現(xiàn)。平時(shí)要減少活動(dòng)量,以減少反復(fù)過度的擠壓摩擦;可以在膝關(guān)節(jié)周圍外用膏藥,配合口服舒筋活血和消炎止痛類藥物;平時(shí)要注意保護(hù)自己的關(guān)節(jié),注意保暖,避免受涼受風(fēng),長(zhǎng)時(shí)間蹲著,更要避免登山、爬樓梯、跑步機(jī)、長(zhǎng)跑等對(duì)膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動(dòng),可以穿運(yùn)動(dòng)鞋在軟路上散步,游泳等。
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