現(xiàn)在不敢用力全身不敢放松

      你的情況考慮是椎小關(guān)節(jié)功能紊亂所致的就是平時(shí)所說(shuō)的閃到腰了你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免出現(xiàn)疼痛的姿勢(shì)。
      

      病情分析：
      這種情況考慮腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出的可能。勞累著涼姿勢(shì)不對(duì)加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免著涼勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立及久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰。最好平臥位休息?？梢詿岱罄懑熆倦姲茨??？诜雇此幖邮娼罨钛幬?。不好轉(zhuǎn)做個(gè)CT檢查一下。