我老是忘事，有些事我印象深刻有些不深刻

      總是忘事兒，剛發(fā)生的事情一會(huì)兒就忘了，這種情況我建議你增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)鍛煉身體。規(guī)律的休息睡眠過一段時(shí)間看看怎么樣啊，這個(gè)和個(gè)人的體格有很大的關(guān)系。必須睡眠好。
      

      病情分析：
      您好。根據(jù)您的描述，考慮是記憶力減退。記憶力減退的原因很多，如不良情緒：焦慮、抑郁等，失眠，疾病，壓力過大，用腦過度，不良嗜好等。
      指導(dǎo)意見：
      多進(jìn)食一些含有膽堿的食物，補(bǔ)充乙酰膽堿是改善記憶力的有效方法之一。魚、瘦肉、雞蛋（特別是蛋黃）等都含有豐富的膽堿。