健康咨詢描述: 大夫您好,我時常的就是消化不好,肚子脹氣,鼓鼓的,胸悶氣短,主要肚子漲的很,我可不可以讓人坐在我的肚子上,給我壓壓啊,
肚子脹氣,排便不順暢,消化也不好,這情況應(yīng)該是有消化不良的現(xiàn)象,所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)健脾健胃的藥物,平時的飲食也要注意,不能著涼,少吃辛辣刺激性食物,多吃點(diǎn)助消化的軟食,多喝開水,可以按順時針的方向揉肚子,或者使用熱寶熱敷一下。
你好,如果你平時肚子經(jīng)常脹氣,排便不暢,這個情況主要還是考慮脾胃運(yùn)化不好。這種情況你可以先多吃蔬菜水果,多加強(qiáng)鍛煉,最好是各個腸鏡排除器質(zhì)性的疾病,比如像克羅恩病或者是結(jié)腸息肉。藥物的話你可以先吃點(diǎn)木香順氣丸或者是保和丸調(diào)理一下看看。
病情分析:
肚子很脹,排便拉不出來很可能是因?yàn)槌燥埑缘锰?、暴飲暴食、以及腸胃消化不良或者蠕動功能出現(xiàn)衰退引起的。
指導(dǎo)意見:
建議馬上到醫(yī)院進(jìn)行檢查并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。平時生活上,可以通過以下辦法改善:1、培養(yǎng)便意,每天準(zhǔn)時去排便。2、有便意的時候,馬上去排便。3、可以多食用有助提高腸胃消化能力和蠕動能力的食物,對排便有效果的蔬菜水果等,幫助排便。4、保持優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量,保持身心愉悅。5、避免久坐不起,可以每天抽時間出來進(jìn)行運(yùn)動,例如健康的耍太極、健身操等。
以上是對“肚子脹氣排便不順暢,消化也不好,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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