有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 狗狗送人養(yǎng)了,有點(diǎn)擔(dān)憂他,焦慮。

狗狗送人養(yǎng)了,有點(diǎn)擔(dān)憂他,焦慮。

女 | 22歲 2020-05-25 23:38:01 1人回復(fù) 來(lái)自海口市

健康咨詢描述: 養(yǎng)了幾天的狗狗種種原因送人了,心里感覺(jué)有點(diǎn)難過(guò),不舒服。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:26:24 我要投訴

      病情分析:
      您好!據(jù)您所述的情況本身人和動(dòng)物在近距離的相處中產(chǎn)生情感,出現(xiàn)有場(chǎng)景的接觸會(huì)留有一定印痕效應(yīng),存在相處后的分離之后,會(huì)出現(xiàn)有暫時(shí)的分離焦慮,也和自我的新歌內(nèi)向敏感以及抗壓能力較弱而出現(xiàn)有比較嚴(yán)重的情緒低落。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      先要接納當(dāng)前的情緒,同時(shí)正確的理解和動(dòng)物之間的情感??梢约皶r(shí)的轉(zhuǎn)移視線,做些自己有興趣的事情?;蛘邔ふ壹耐_(kāi)心的物品來(lái)進(jìn)行情感的寄托。隨著時(shí)間的推移以及自我日常事物的煩雜,會(huì)淡忘以上的擔(dān)憂和情緒會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)。

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