健康咨詢描述: 腦袋動一下就疼是怎么回事手指輕輕碰一下也疼身上也經(jīng)常這樣輕輕碰一下就疼這樣
你好,受風(fēng)著涼,感冒,休息不好,劇烈運(yùn)動都會出現(xiàn)這樣的癥狀,建議首先要保證休息,可以泡一個熱水澡,平時(shí)吃一些含維生素B1b2多的食物,有營養(yǎng)調(diào)節(jié)神經(jīng)的功效,同時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉,這樣能提高睡眠質(zhì)量,就能有效改善癥狀。
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