每天基本坐10個(gè)小時(shí)左邊屁股疼

      你說的這種情況，很可能是坐立的時(shí)間過長，局部肌肉受壓，然后血液脈不通而引起的癥狀，這個(gè)需要經(jīng)?；顒?dòng)，可以局部熱敷，還可以吃點(diǎn)云南白藥膠囊等活血化瘀的藥物。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你這種情況是由于長期久坐所引起的，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每坐一小時(shí)就要起來活動(dòng)5到10分鐘，平時(shí)做好生活的基礎(chǔ)調(diào)理，注意營養(yǎng)搭配均衡，多樣化，養(yǎng)成正確的站姿，坐姿及走路姿勢(shì)，只有這樣才有助于你的健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你是因?yàn)樽臅r(shí)間太久了，勞累過度，引起了局部的肌肉痙攣，所以才會(huì)有疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，改變坐姿以及經(jīng)常性的體力活動(dòng)，還可以通過針灸按摩紅外線的方法來進(jìn)行治療，緩解癥狀的，注意保暖，不要著涼。
      
      以上是對(duì)“每天基本坐10個(gè)小時(shí)左邊屁股疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！