舌頭下面總覺得有點不舒服，有點難受

      你好，一般有輕微的炎癥會出現(xiàn)這樣的癥狀，建議飯前飯后可以用生理鹽水漱口，有消炎殺菌的功效，最近可以吃一些含維生素B2多的食物，而且以溫軟易消化的為主，盡量少吃冷熱燙和咸辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，考慮是口腔舌部炎癥等引起來的不適和維生素缺乏，免疫力下降等都有一定的關(guān)系，炎癥刺激也容易引起。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持口腔的衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，特別是有疼痛不適的部位，還可以噴點西瓜霜噴劑，利于炎癥的消除。還需積極的治療牙齦炎和齲齒。最好及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科檢查，一般的炎癥一星期左右會慢慢的消除。