頭上有白發(fā)該怎么調(diào)理？
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我最近一年壓力大，頭上長(zhǎng)了好多白頭發(fā)，沒(méi)有家庭遺傳因素，請(qǐng)問(wèn)該怎么調(diào)理？需要補(bǔ)充什么微量元素？平時(shí)飲食注意什么？謝謝
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你好，多注意休息，釋放壓力，然后多吃黑芝麻，加上西藍(lán)花，有助于恢復(fù)的。你好，多注意休息，釋放壓力，然后多吃黑芝麻，加上西藍(lán)花，有助于恢復(fù)的。你好，多注意休息，釋放壓力，然后多吃黑芝麻，加上西藍(lán)花，有助于恢復(fù)的。
病情分析：
你好，你說(shuō)的這種癥狀，頭發(fā)變白，分為先天性和后天性。先天性的是家族遺傳白發(fā)，后天性分為老年白發(fā)和少年白發(fā)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，你說(shuō)的這種癥狀，要放松心情，避免壓力過(guò)大，平時(shí)多吃蔬菜水果，黑芝麻、黑豆等食物，祝你早日康復(fù)。
疾病百科| 白發(fā)
溫馨提示：
對(duì)生活持樂(lè)觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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