初中生喝什么牛奶好？

女 | 17歲 2020-05-25 14:44:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我平常喜歡喝旺仔牛奶，優(yōu)酸乳，六個(gè)核桃等，我不喜歡喝純牛奶那種沒有味道的，我想請(qǐng)問一下，初中生喝什么樣子的牛奶比較好，快開學(xué)了，我想買一箱學(xué)校喝，謝謝！

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2022-08-25 20:33:45 我要投訴

你好，中學(xué)生喝純牛奶是最好的，因?yàn)榧兣Ｄ踢m合任何年齡段。純牛奶，比如蒙牛，伊利，特侖蘇，光明，圣牧都是比較好的品牌。中學(xué)生處于生長發(fā)育的黃金階段，可以適當(dāng)?shù)暮燃兣Ｄ?，純牛奶中含有鈣質(zhì)，每天喝奶可以起到補(bǔ)鈣的作用。
建議中學(xué)生可以每天早晚喝一杯純牛奶，這樣既可以補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，也可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，對(duì)生長發(fā)育有較好的效果。

2020-05-25 15:02 ask91538864zc 追問

除了純牛奶，還有別的牛奶可以推薦嗎？我不喝純牛奶的？